IKS:n jumppa alkaa Iivisniemen koululla syyskuun alussa, tiistaina 2.9. klo 19-20.
Vetäjänä aloittaa ’’Workout by Lauran’’ Laura Peltovuori ja tunti muuttuu Dance & Fit -tunniksi.
Laura vetää tanssillista treeniä hyvällä fiiliksellä. Tunnin koreografiat ovat helppoja ja sopivat ensikertalaisille sekä kokeneemmille liikkujille.
Lauran mukana voit treenata myös ilman hyppyjä ja lihaskunto-osuudessa pelkällä kehonpainolla, ilman käsipainoja.
Lauran tunnit ovat olleet hyvin suosittuja. Sen takia rajaamme osallistujamäärää, ja ilmoittautuminen tapahtuu ainoastaan etukäteen, ja sitovasti sähköpostilla merja.koskinen2@elisanet.fi
Ei siis enää ilmoittautumista paikan päällä koululla.
Jumppa jatkuu 9.12. asti, joten kertoja tulee 15. Hinta on IKS ry:n jäsenille 45 euroa ja muille 55 euroa/kausi.
Lämpimästi tervetuloa mukaan hyvän mielen treeniin!
t. Iivisniemi-Kaitaa-seura ry