IKS:n jumppa alkaa Iivisniemen koululla syyskuun alussa, tiistaina 2.9. klo 19-20.

Vetäjänä aloittaa ’’Workout by Lauran’’ Laura Peltovuori ja tunti muuttuu Dance & Fit -tunniksi.

Laura vetää tanssillista treeniä hyvällä fiiliksellä. Tunnin koreografiat ovat helppoja ja sopivat ensikertalaisille sekä kokeneemmille liikkujille.

Lauran mukana voit treenata myös ilman hyppyjä ja lihaskunto-osuudessa pelkällä kehonpainolla, ilman käsipainoja.

Lauran tunnit ovat olleet hyvin suosittuja. Sen takia rajaamme osallistujamäärää, ja ilmoittautuminen tapahtuu ainoastaan etukäteen, ja sitovasti sähköpostilla merja.koskinen2@elisanet.fi

Ei siis enää ilmoittautumista paikan päällä koululla.

Jumppa jatkuu 9.12. asti, joten kertoja tulee 15. Hinta on IKS ry:n jäsenille 45 euroa ja muille 55 euroa/kausi.

Lämpimästi tervetuloa mukaan hyvän mielen treeniin!

t. Iivisniemi-Kaitaa-seura ry